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Apfel-Rotkraut-Rohkost
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Datum: 04.03.2009
Dateigröße: 963,9 KB
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Zutaten:

  • 400 g Rotktaut
  • 200 g Äpfel
  • 50 g Zwiebel
  • 1 EL Sonnenblumenöl
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1EL Preiselbeermarmelade
  • 3 EL Gemüsesuppe
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung:
- Rotkraut fein hobeln oder mit einer Schneidemaschine dünn aufschneiden
- Äpfel schälen, entkernen und grob raspeln
- Zwiebel schälen, klein schneiden
- Marinade zubereiten, unter die Zutaten mischen und ca. eine halbe Stunden ziehen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken

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